2024年11月30日（昼）
昨夜の夕食は、もやしたぬき蕎麦、柳の舞の煮つけです。
国産そば粉の八割そばに、もやしと天かすを乗せてそばだしをかけただけ。ラー油を回し入れて頂きます😌🙏
今日で11月も終わりとなります。時が経つのは本当に早いものです。ついこの間、蝉が鳴き始めたと思ったら、いつの間にかイルミネーションで街が彩られる季節になっている。当ブログの再スタートが今年7月末だったか、1日10未満というアクセス数に書く気力を失いかけていましたが、10月には100前後まで回復することが出来ました。
日頃のストレスや鬱憤を晴らす為のチラシの裏であるとはいえ、誰かに読んでもらえることが投稿へのモチベーション向上に繋がることは事実です。いつも訪問して下さる方々に、心からの感謝を申し上げます。本当にありがとうございます。
アクセス数といっても、グーグルアナリティクス（GA4）を導入している訳ではないので、あくまではてなブログの無料解析による数字です。以前のブログではGA4を導入しておりましたが、はてなの無料解析と数字がほぼ同じでした。はてなも恐らくユニークアクセスをカウントしているのではないかと思います。それならGA4は不要だと判断し、当サイトでは導入しておりません。
GA4ではアクセス元の詳細なページや、アクセスした人の国籍、地域、年齢、性別に至るまで調べることが出来ますが、はてな無料解析はこんな感じでざっくりとした情報しか出てきません。地域や年齢など当然ながら出てきません。それにしても、グーグルからの検索流入が圧倒的に多いですな・・・。
どのページによくアクセスされているかをパーセンテージで示してくれます。はてなの無料解析で出来ることはここまでです。やはりZEPが強い。ヤフー、BingもZEPへのアクセスが最も多いみたいです。何はともあれ、想像以上に早く復活できたのも皆さまのお陰でございます。重ね重ね感謝です🙏
柳の舞を3尾、煮付けた訳ですが、これにて最後となります。メバルやカサゴに近い強い旨味を持つ魚でした。スーパーで気軽に購入できる東北や北海道の人たちが羨ましい。関西では、柳の舞という魚の存在を知らない人が圧倒的に多いはずです。海水魚大好き人間の私でも、偶然これを見つけて初めて知ったくらいですから。
一方で、瀬戸内地方以外では殆ど知られていないであろう魚が「でびらかれい」（ガンゾウヒラメ）です。こちらは件の女性のお母様に頂いて初めて存在を知った魚です。冬の瀬戸内地域の名産品であり、冬になるとでびらを干す光景がよく見られるそうです。乾物の他、でびらの煮付けなどもあるみたいです。
ガンゾウヒラメという名からも分かる通り、でびらはヒラメの仲間です。軽く炙り、スルメなどを食べる感覚でそのままちぎって食べると、実にいい味が口いっぱいに広がります。ヒラメの仲間なので淡白ですが、旨味成分（アミノ酸）が元々多いのでしょうが、干すことで旨味が一層強くなるのです。これが本当に美味しいんだ。
炙ったでびらをご飯に乗せて、しょう油を垂らす。しょう油がでびらの旨味をより引き立てます。正直に言いましょう、めっちゃ美味い！
注意点は、でびらに限らずメザシなど塩干物全般に言えるかもしれませんが、歯が悪い人は恐らく食べられないかと（苦笑）。でびらが出回る季節になると、今はアマゾンなどでも購入できるみたいです。瀬戸内海の珍味に、ぜひ一度触れてみては如何でしょうか。今日はちょっと肩の力を抜いて書いてみたにゃ😺
・・・🙄
現実に起きていることを、嫌な気分になるから「見ざる聞かざる言わざる」で直視しないことは駄目にゃ。だけど、そのことばかり考えていたら精神が病んでしまうにゃ。ゲームは1日1時間（高橋名人）、陰謀を調べるのは1日2時間。あとは本を読んだり音楽を聴いたり、休日には散歩に出かけて自然と触れ合うのも大切にゃ。
木々、石、土など自然界が放つマイナスイオンには抗酸化作用があるんだにゃ。日々の生活で蓄積したストレスにより、体内でフリーラジカルや活性酸素が増産されて細胞が酸化してしまうにゃ。これが老化や病気を招くにゃ。マイナスイオンを浴びることで、これらを中和することができるんだにゃ。
神社仏閣巡りが身体に良い理由は、神の御加護とか神秘のパワーといったオカルトめいたことではなく、神社仏閣は基本的に自然が多い環境にあり、木々に囲まれてマイナスイオンを浴びることに繋がるからだにゃ。個人的には神や仏より売店のお饅頭とかお団子の方が有難いにゃ😺
そういえば先月末からだったかな、例の紫芋ラテにゼラチンを追加で加えて朝晩に飲むようになりました。ゼラチンはコラーゲンと同一であり、摂取することで関節痛を改善することに繋がる他、肌が潤いもちもちぷるんぷるんになる、しわが改善される、髪の毛が生えてくるなど効果は多岐にわたります。
摂取に当たり、一般的な動物由来のゼラチン（製菓用のアレ）でも良いですが、より効果を得たいのであれば、コラーゲンペプチドがお勧めです。私が飲んでいるものは魚由来のコラーゲンペプチドパウダーです。動物由来のコラーゲンペプチドも吸収率が非常に高くてお勧めです。関節痛など悩みを抱えている方や、若さを取り戻したい方は、コラーゲンを摂取してみてはどうでしょう。価格も安いです。魚由来のコラーゲンペプチドは1ヶ月分で1000円ほど。
異常ではなく異状死・・・？医療従事者用の異状死判断基準ガイドラインを見ると、「外傷、交通事故、火災、中毒、自殺、他殺、外因に関連して発症した肺炎、DIC、蘇生後脳症、診断の付かないCPA-OA症例、診療中の予期せぬ死」が異状死に当たるとのこと。要するに、医師の判断だけではなく警察への届け出と調査が必須となる死亡ケースということですねえ。
ワクチン接種と関連しているかは不明というところでしょうか。ただ、1人暮らしの異状死が大幅に増加ということは、接種者が急激に体調不良になり、そのまま死亡しているケースが多いのでしょう。そう推測すると、ワクチン接種と無関係とは言えないのかもしれません。なにせ遅効性のステルス兵器、今後も人知れず倒れて亡くなる人が増加する一方でしょう。抗酸化物質を！解毒を！😠
うちの地域は住人の6割超が高齢者ですが、未だに1日に何回も救急車のサイレンを耳にします。都会ではなく地方都市の片隅です。高齢者の接種率は非常に高い。
で、うちの自治体では全国でもかなり早い段階からワクチン接種が開始されました。2021年6月には両親や私にも接種券が届きました（私は即座にゴミ箱にポイした）。恐らく住人のほぼ全てが接種したことでしょう。未だ「次の接種はいつ行く？」といった会話が近所から聞こえてきますから。
高齢者や基礎疾患持ちの人たちは、支配層にとって奴隷としての用途がなく使い道がない。それゆえ高齢者と基礎疾患持ちの人を優先して接種したと考えられます。つまり、早く死ねと支配層は言っているのです。これは公然と行われている大量殺戮であり、私たちは戦争を仕掛けられているのです。
早くから支配層の計画に気付いていた人たちは、ワクチン接種の裏に隠された事実をネットで発信したり周囲の身近な人たちに伝えた。しかし、殆どの人はそれを「陰謀論」とバッサリ切り捨てた。
私も家族から陰謀論者呼ばわりです。私の警告を無視して、両親はファイザーを4回、姉はモデルナを3回です。件の女性とお母様だけ、私の話を聞いて接種を思い止まってくれましたが、これは本当にレアケースです。殆どの人は警告を聞いてくれませんでした。そして日本の接種率は90%に及ぶ事態となった訳です。
支配層は、御上や権力を盲信・盲従する日本人の性質を知った上で、日本を中心に遅効性ステルス兵器による大量殺戮を進めてきました。現在進行形であり、日本は今、異常な数の死者を記録し続けています。もう取り返しがつかない状況です。これから、どれほどの人が死んでいくのでしょうか。それが嫌なら抗酸化物質を、こればっかやな😑
こういうことです。接種は強制ではなかった。仮に職場で命ぜられたとしても法的な強制力はなかったのです。何なら拒否した上で、差別なり解雇なりされたら労基に届け出て、ついでに人権侵害で訴えたら良かったのです。それが出来ない空気が醸成されていた？知ったこっちゃない、周囲の空気を気にしなくても自分は自分。
思えば、私も空気を読み過ぎて生き辛い人生を送ってきました。もし、私が何も気付くことなく2021年を迎えていたら、周囲の空気、テレビメディアが作り出す空気に合わせて接種したことでしょう。今の私は空気など読まない。周囲がどう思おうとシラネ。私は私のやりたいように生きるってことだにゃ。相手が政府だろうと警察だろうと命令には従わにゃい！クソ喰らえだにゃ😾🔥
現状を伝えたいだけなのに、本当に嫌な顔をされる。煙たがられたり避けられる。自分の体に迫る危機について警告を発しているのに、全く聞き入れない。もしかしたら、ワクチンの危険性を風の噂で耳にしたり、ネットで見てしまった可能性もある。それを素直に受け入れて、自分の過ちを認め、解毒に努めていく人たちは体調を改善できる可能性が出てくる。
しかし、世間の常識に従い生きてきた、いわゆる洗脳された人ほど、自分の過ちを認めたがらない。認めることが怖いのです。その恐怖心は攻撃性の増加と責任転嫁へと変わる。そして「反ワクが～」「陰謀論者が～」と、人を攻撃することに繋がっていくと考えられる。反ワクや陰謀論者を連呼する人間を見ると分かる、人の話を一切利く姿勢を持たない。でもでもだって、戸閉言葉のオンパレードである。
28日より、信用スコアの開示が可能となりました。事実上、信用スコア制度の始まりです。信用スコアは国家による内申点や偏差値です。我々奴隷の評価を、支配層の考えをインプットされたAI様が査定して下さるのです。ありがたや～。AIによる超監視社会・管理社会は避けられない。
今は金融のみに絞られているが、遅かれ早かれマイナンバーと紐づけされ、家柄・学歴・職歴・資産がスコアに影響を与えることはもちろん（これらは信頼性に関与する）、SNSやブログでの発信内容まで細かく監視されてチェックされる。権力に批判的な発信をしたら大幅な減点を食らうでしょう。スコアが低いと就職も制限され、買い物も、公共施設も何も利用できなくなる。スコアを上げる為には、国家が要求することに従う必要が出てくる（中国だと献血とか）。
ワクチン接種を拒否してもスコアは下がるはずだ。スコアを上げたければ、ワクチン接種が必須になってくるはず。怖いですか？従わなきゃええのさ。スーパーに入れなくなっても、それまでに自分で自給自足できるようになればええのさ。
この動きを見越して、数年前からコミュニティを作り自給自足の準備をしている人たちがいる。多くの人は彼らを陰謀論者と笑ったが、そのうち、自分の過ちに気付く時が来るでしょう。いいんじゃない、スーパーで添加物まみれの物を買って食べるより、自分で野菜を作って食べるほうが健康的だよ。サツマイモを作っておけば、飢えて死ぬことはない。あとは水源確保やね。わし？その頃にはゼロ・ポイント・フィールドにいるんちゃう？😪
2024年11月29日（昼）AIRPODSで人の脳波、脳の活動、バイオ信号を追跡する特許？😰❓
昨夜の夕食は、赤魚と舞茸とほうれん草のバター醤油パスタです。朝に書き終えていたのですが、更新したつもりが下書きのままだったというポカしました。正直スマンかった、ヴァー😫
ほうれん草は件の女性のお母様から頂いたもの（茹でて冷凍しておいた）。パスタはアルチェネロのスペルト小麦パスタです。フライパンにバターを熱し、赤魚、舞茸、にんにくを弱火でじっくり焼きます。火が通ったらパスタとほうれん草を入れ、しょう油、みりんで味付けをするだけ。仕上げに黒コショウを振って完成です。バターとにんにくとしょう油の相性が抜群。魚が苦手な人でも食べられる一品かも？
さてさて、オカルト系サイトを見ていると、惨殺事件や自殺があった場所を訪れた時に、被害者の意識（残留思念？）を投影する形で恐怖の一部始終を追体験するといった体験談をいくつか目にします。成仏できぬ死者の残留思念が、訪れる人々の意識に映像を映し出している？といった考察がサイト内で行われていました。
個人的には、死者の強烈に強い思念（相当な恐怖や恨みなど）が荷電粒子という形で周囲にある帯電性物質に留まり、近付いた人の意識に干渉しているのではないか？と考えたりもしますが果たして。昔からよく言われる、自殺した人の意識や感情がその場所に縛られ、ジバニャン地縛霊として永遠に残り続けるといった説は100%有り得ないかと。
強い恨みを抱いて死んだ者や自殺者の意識や感情が、半永久的に現世に残り続けるのであれば、過去と未来の全ての生物の情報が記録されているというゼロ・ポイント・フィールドとアカシックレコードの仮説が崩壊することになる。もちろん、ゼロ・ポイント・フィールドも単なるファンタジーである確率が高いのかもしれませんが・・・。
ゼロ・ポイント・フィールド仮説では、宇宙の一角に湖のような巨大な情報記録空間があるとされる。何故、湖と仮定されているか確たることは分からないが、水には固体・液体・気体の他に「第四の水の相」と呼ばれる特殊な状態が確認されており、水分子が秩序正しく配置されていることから情報を記憶する能力を持っている可能性があることが分かってきたからではないか。
江本勝博士は、水の結晶である氷から読み取れる、言葉や音楽（周波数）への反応を観察し、12年以上も写真に収めてきた。容器①の水に向けて、「ありがとう」と書いた紙を貼り、容器②の水には「ばかやろう」と書いた紙を貼り、それぞれの水を凍らせた。 容器①の水は対称形の美しい六角形の結晶に成長し、容器②は崩れた汚い結晶になったという。つまり、水は言葉を記憶する可能性を示したのです。詳しくは江本博士の著書を参照下さい。
私がいつも槍玉にあげているリュック・モンタニエが、これに関連する面白い実験を行い成功させています。水がDNA情報を記憶できるか否か、というもので、結論としてDNA情報を電磁波として水に転写することに成功。さらに、水に転写したDNA情報を再物質化することにも成功しました。水が言葉だけではなく情報自体を記憶することを証明したのです。
人間の体は50～60%が水で構成されています。DNA二重螺旋構造を証明した者はいませんが（ワトソン&クリックの発見と論文はフェイク）、水が螺旋構造である可能性を具体的に説明しているのがトム・コーワン博士です。詳しくはコーワン博士の動画を参照下さい。Rumbleにアップされています。
コーワン博士は、DNAは水の一部、すなわち私たちの体を構成する水の一部である可能性を詳細に解説し、二重螺旋とはDNAではなく水の構造であることに触れています。DNAは水の一部としてアンテナの役割を果たし、電磁場（電界と磁界）からエネルギーを受信しているという説です。宇宙全体が電磁場であることもコーワン博士は述べています。この辺りは難しくて私の理解が追い付いていませんが、本当にわくわくしてくる話です。
話を戻すと、コーワン博士の説に基づき考察すると、ゼロ・ポイント・フィールド内にあるとされる巨大な湖のような場所に、全生物の情報が記録されているという可能性はあり得ると私は思います。水が記録装置となり得ることが示された訳ですから。ならば、亡くなった人の思念がジバニャン化して一箇所に縛られることは考えられない。皆、平等にゼロ・ポイント・フィールドに収まるのではないか。
現世の我々が稀に見せられる不可思議な現象が、特に水場の付近で最も多く目撃されるという話も、これで説明がつくのではないか。殺人事件や自殺の場面を水が記憶して、電磁場と帯電性物質（水も帯電性）が人に干渉して記録を再生しているのではないか。アホゆえ上手く説明が出来ませんが、心霊現象について、何となくだがストンと腑に落ちた感覚です。
心霊現象もオカルトやファンタジーという分野で片付けるのではなく、科学的な側面から考察して真相に迫っていく必要があると私は思います。なにより、こういう考察は本当に面白いです😊
赤魚、舞茸、ほうれん草が合っており美味です。パスタにしなくても、赤魚と舞茸・ほうれん草のバターソテーで十分にご飯のおかずになると思います。鱈のムニエルと同じような感じ。
幽霊と言えばUFOということで、トランプが2025年1月にUFOの情報を公開する可能性に触れたというCNN報道が目に入りました。地球外生命体に関する機密情報を開示するという内容で、米国内でUFOの目撃情報が数百件と報告されたことも同時に報じられています。ここまで来ると逆にうさん臭く感じられてしまうのが捻くれ天邪鬼の私の悲しいところ。私がこの目で見たUFOまでブルービーム計画のホログラム演出だったのでは？と疑ってしまう。
米国では昨年から異常な数のUFO目撃情報が報告されているそうです。純真な超常現象マニアなら胸躍るかもしれませんが、なまじブルービーム計画というものを知ってしまうと、UFOも支配層によるNWO計画の為の茶番ツールに過ぎないのではないかと勘繰ってしまう訳です。
ブルービーム計画は、米軍、国連、DARPA、NASA、ペンタゴンなどが中心となり実行されていると言われています。HAARPを使い災害を起こして人々の心を既存の宗教から引き剥がし、電磁波を用いてマインドコントロールをして、ホログラム技術を用いてUFO・地球外生命体の存在を演出することで脅威や不安を演出する等々が計画内容だという。私が見たUFOもそうか？ホログラムなら確かに無音だわな🙄
ただ、奇跡のリンゴの木村秋則氏は、地球外生命体にUFOに連れていかれるという体験をしている。ホログラム映像ではなく体験しているのだから、木村氏の話は嘘ではないと私は信じています。宇宙人やUFOが存在することも信じています。問題は、支配層が彼らの存在を支配の為に利用しているということです。
UFOや地球外生命体（の演出）を見た人々に侵略の脅威や不安を与え、あらゆる宗教の概念を破壊して人々の思想を統一する。まさにNWO（新世界秩序）という訳です。フラットアース（地球平面説）なるファンタジーも、ホログラム演出の一環ではないかと言われています（フラットアースに関してはさすがに信じられない）。
2020年の新型コロナワクチンも、ブルービーム計画の一環と考えられています。ワクチン液には大量の重金属とナノテクノロジー物質が入っています。ナノテク物質はグラフェンと5G電波を電源として、重金属を材料に自己複製することが判明しています。これらは脳関門を突破することも判明しています。脳内でナノテク物質が増加して脳＝思考を乗っ取るという訳です。
ナノテク物質はAIを搭載していることが「支配層の息がかかっていない」専門家たちから指摘されています。2020年、豪州ではロックダウンが実施され、スマホに追跡アプリのインストールを義務づけた。これは全国民の行動監視とその評価が目的だったと言われています。政府の命令に反抗的な者には、強度のAIを搭載したナノテク物質を入れる必要があると判断されるという訳です。
ナノテク物質には固有IDが割り振られており、接種者情報はIDごとに管理されていることも指摘されています。これに類似した指摘を専門家が行っており、以前に記事にして取り上げたことがあったような？また、当然ながら外部サーバーとの接続が可能になることも指摘されています。人間の脳にOSがインストールされて、AIが外部と接続しながら管理するようなイメージです。
SFやサイバーパンクみたいな話ですが、多くの専門家たちが2021年の時点で警告していました。テレビやネットの主流メディアが取り上げないから嘘で陰謀論ではなく、支配層が買収しているからこそ主流メディアが報じる訳がない。NHKも含めて資本は支配層側なのです。自分たちに都合の悪い情報（各計画）を報じるはずがありません。
接種したことへの過ちに早くから気付いて解毒を試みてきた人たちは被害を最小限に食い止められる可能性があります。しかし、今年も多くの芸能人や著名人が若くして病魔に襲われたり死を迎えました。第三次世界大戦は2020年から始まっているのです。ミサイルなど武力ではなく遅効性のステルス兵器によって、これからさらに多くの人たちが亡くなっていくことでしょう。マグネシウム風呂、NAC、重曹、クエン酸Na、各種抗酸化物質を。
業務連絡：明日、発送されて日曜日到着予定です。服用量などについて改めて解説いたします🙂
・・・🥺🥺🥺
うわぁ・・・なんだ、この品の無い食べ方をするジジイどもは。どういう教育を受けてきたのだろう。右側の人（フリーメイソンと言われている）は「男の包茎は恥ずかしい」というプロパガンダをTVCMなどで行い、仮性包茎＝恥ずかしいという意識を日本人に刷り込むことにより財を成した品性下劣な者ゆえ、そのマナーの程度も致し方ないところか。左は以前から食事のマナーの悪さが指摘されている。日本人か？しかし、どっちも汚いなあ😧
「AIRPODSは最も危険なデバイスの1つかもしれない。昨年、次世代のAIRPODSに関する特許が出て、申請書類には脳波、脳の活動、バイオ信号を追跡できると書かれていた。イヤホンを耳に入れるだけで、これら全てのことを追跡できる。イヤホンから脳、目、肌の活動を追跡できるようになる。
何故、AIRPODSを使って脳の活動を追跡するのか人々は理解出来ないと思う。何かを考えていた数分後に、思考に関連する広告がスマホに表示されたことはないだろうか？つまり、あなたの脳の活動を追跡して、何を考えているかを知り、あなたの思考に合わせた動画や広告を提供することになる。
例えば、特定のブランドの服や、特定のレストランのことを考えていると、それに基づいた広告を表示するという訳だ。」（イーロン・マスク）
https://patentimages.storage.googleapis.com/e2/4d/92/a20ceacf02d9db/US20230225659A1.pdf
AIRPODSって何？名称からして、もしかしてアップル製品かな😦 アップル製品は使わないほうがええよ、接種者の追跡用チップなどを開発している軍事兵器企業だから。APPLE IIなどを開発していた頃の純粋なPC関連企業ではなくなってしまった。APPLE用ソフトの赤いデカ箱とフロッピーが懐かしい。
しかし、ニューラリンクで人間の脳を支配してコントロールすることを計画しているイーロン・マスクがこんなことを言うってのが・・・お前が言うな状態ですな。
韓国人にもいい人もいれば悪い人もいる。中国人も日本人も同じ。在日コリアンでもいい人はいる。実際に接してみたら分かる。この教授は自国のプロパガンダを盲信することなく、根拠となる資料を基に、冷静かつ多面的視点で自国の歴史を調べた。〇〇人だから～ではなく、人として尊敬に値する。いい歳をしてクロス箸で食べているネトウヨ爺も見習ったらどうかにゃ？😒
こんな事件があっただなんて知らなかった。猪口氏が夫婦別姓、LGBT、外国人参政権などを真っ向反対していることは知っていたが、まさか家を燃やされて親族を殺害されるだなんて・・・さすが日本。この国の政治は本当に腐敗と狂気に満ちている。今後、法改正されたら私もひっ捕らえられて殺害コースですかね。楽しみやな、爆薬でも体に巻いて待っているぜ。俺は権力には絶対にひれ伏さねえ。40億円くれたら寝返る😎🤑
なんだこれ？灯油でもかけているん？それとも心霊現象？😦
何をしていたか不明もクソも、ここに侵入できるのだから自民党が差し向けた犯人の線が濃厚では？しかし、政府がやることに反対したり批判すると、家を燃やされたり家族を殺されたり、自分自身も殺害される危険性がある、か。
自民党が統一教会そのものであることを、皆もう忘れてしまったのでは？カルト宗教という捉え方をしているから、カネをむしり取られる以外に実害が無さそうに思えるけど、創価にしてもそうだが犯罪を実行する実働部隊といったプロを揃えている。殺人も、拉致監禁も、どのような犯罪も彼らはお手の物ですよ。
そういう組織のフロント政党が自民党という訳で、いよいよ凶悪さを隠さなくなってきた感がある。先ほども書いたが、私みたいな発信をしている人も、特定されてこっそりと拉致監禁や拷問・殺害などされる可能性が出てくる。私みたいな弱小はともかく、大手は対策をしっかり練っておかないと、中国と同じ言論統制と超監視社会、そういう共産国家になったということです。
2024年11月28日（朝）ホウ砂と関節炎・膝痛・ヘルニア・リウマチ😦
昨夜の夕食は、わかめ入り豚汁、炊き込みご飯です。豚・・・こっちに回ってくるからしゃーない😓
しかし、栄養学の観点から言えば確かに肉を適量摂取したほうが良いのでしょう。ヴィーガンに精神疾患や神経伝達障害の人が多い理由は、動物性たんぱく質を一切摂取しないことによるビタミンB12欠乏症が挙げられます。当ブログの精神疾患とB12欠乏の記事でも取り上げておりますが、精神疾患の人はB12欠乏症が原因であるケースが多いです。
昔の日本人（一般大衆）は肉食禁止で穀物を中心に食べてきた歴史がある訳ですが、肉を食べなくても魚、鶏卵、海藻（主にわかめや焼き海苔）、味噌でB12必要量を十分にクリアできます。ヴィーガンは完全菜食主義であり魚や鶏卵もアウトな為、B12が欠乏して病みやすいと考えられる。元素転換で補えるなら問題ないが、現実的な話ではないのでしょう。
よって、ヴィーガンの人はB12サプリを摂取しておく必要があると私は考えます。また、40歳を過ぎると食品からのB12吸収率が大幅に減少する（米国の研究ではほぼ0%という数字が出ている）ことから、ヴィーガンに関係なく中高年世代もサプリを併用することが望ましい。ただ、あくまで米国人を対象とした研究であり、日本人も同様か分かりません。分子栄養検査を受けてB12の状態を調べてみるのもいいかもしれませんね。
思考がすっきりせずモヤモヤする、記憶力が低下している、イメージは浮かんでいるが言葉が出てこないなどの症状もB12欠乏が原因の可能性があります。認知症だと思われていた高齢者が分子栄養検査を実施したところ、B12欠乏が判明した為、投与したら回復して元通りになったケースもあります。高齢者に限ったことではなく、B12欠乏は精神疾患から認知機能の低下まで多岐にわたるのです。
そんな訳で、魚が苦手な人は肉を食べるなり、鶏卵（特に卵黄）、うずらの卵、味噌、海藻を食べることをお勧めします。私も思考力を高める目的でB12とクリルオイルサプリが欲しいのですがね～、B12欠乏ではなく現金欠乏症なので購入できません。哀れな悪人に救いの手ではなくゼニを！BTCウォレットアドレスはこちら・・・とかやり始めたらいよいよ末期だにゃ🙀
玄米の炊き込みご飯。白米や分づき米と比べてパサパサした感じです。長時間、水に浸してもパサつきの改善には限度があります。しかし、すっかり慣れました。むしろ白米のもっちり感に違和感を感じるようになりましたねえ。
玄米（茶碗1杯160g）の栄養価はなかなか高い。白米にも栄養があり健康に良いと主張する管理栄養士は非常に多いです。考え方は色々とあるでしょう、何が正しいとは一概には言えません。かつて日本人は玄米や分づき米を主食にしており病気が少なかった点と、白米が主流になって以降、糖尿病など病気が大幅に増えている点を考慮しておく必要があるでしょう。
ちなみに父の同僚だった人が先日、糖尿病で壊死が進み両足切断とのこと。横浜の大病院に入院して治療を行っていたものの、片脚を切断し、そして先日にまた片脚を・・・という典型的パターンのようです。
糖尿で手足を切断したプロレスラーだと、サンダー杉山が右手首と両足切断の末に心不全で死亡。サンボ浅子が糖尿から透析コース、失明と右足切断の末に合併症で死亡。シャーク土屋が高熱が続き足の指を切断から右脚切断。元横砂・双羽黒こと北尾光司が両足切断を宣告されるが拒否、ほぼ失明状態と意識障害から腎不全で死亡。糖尿は怖いにゃ😰🙀
糖尿病は食生活も大きな原因となるみたいですが、ビタミンD欠乏、マグネシウム欠乏、腸内環境の悪化も大きな要因となることが判明しています。VDやMgを摂取することで糖尿病や癌を予防する確率が大きく上がるのです。なお、糖尿病と癌はセットの場合が多い。上記プロレスラーたちも1/2が癌を併発しています。
なお、杉山と北尾は暴飲暴食。浅子はレスラー仲間の証言でコーラを水代わりに飲んでいたらしく、2リットルのペットボトルを1日に何本も飲み干していたとか。糖尿にならないほうがおかしい。コーラは砂糖と添加物の宝庫と言われており、代謝時にビタミンやミネラルを大量消費していたはず。女子の土屋は暴飲暴食のイメージは無いが・・・。
なんにしても血管の強さ、若さが糖尿を始め、あらゆる病気のリスクに関係してきます。血管年齢が若い人は高齢であろうと病気知らずで元気。若くても血管がボロボロなら糖尿に罹患しやすくなるし、他の病気にも総じて罹りやすくなるのです。ルイボスティーを飲んで、スパイス類を摂取して、クリルオイルを摂取して・・・カネがかかるから無理ぴえんぱおん🥺
・・・😺😺😺
みんないつもお疲れ様だにゃ～。今、いちばん幸せを感じる時は、夜に布団に入ってごろごろする時だにゃ～。嫌なことばかり起きる腐った世界だけど、頑張って生きているみんなはえらいにゃ！自分を労ってたまにはドンペリロゼみたいな高級酒を飲んで楽しんでにゃ。ちなみに客のねーちゃんがキープしていたドンペリをこっそり飲んだら甘ったるくて不味かったにゃ！ベイリーズのほうが美味しいにゃっ🙀
件の女性のお母様が膝痛で苦しんでおられるのですが、それを聞いた時にピコーンと解決策が浮かんだのがホウ砂。関節炎、ヘバーデン結節、リウマチ、膝痛など、関節の痛みは全て関節炎であり炎症が原因です。関節部に炎症が起きている要因は様々ですが、基本は炎症を抑えることやミネラルを補うことで解決へと向かいます。
実は、私も数年前まで膝の痛み、指の関節の痛み（関節が出っ張っていたことからヘバーデン結節？）に苦しんでいました。日によっては関節部に触れるだけで痛むことがありました。病院だと「経年による使い痛み」で鎮痛剤が出されて終わりです。根本治療以前に、医師たちは関節痛の治療方法自体を知らないのです。
で、ホウ砂です。現代はホウ素欠乏の人が多いといいます。ホウ素は植物における必須ミネラルですが人間にとっても必須です。ホウ素は単体では存在せず、岩石といった鉱物の成分（ホウ砂）や土壌に天然に存在します。これらに含まれるホウ素が雨で川や海に流れます。
ヒトはホウ素を食品から摂取しており、年齢層や国によって異なるものの1日0.8〜2.1mgのホウ素を摂取しています。植物由来のホウ素が大部分を占め、アボカドの含量は特に高い。ホウ素を過剰摂取しても副作用は無く、速やかに尿で排出されます。ホウ素欠乏の人は、脳の電気活動（神経伝達）が低下する他、記憶や刺激に対する反応が低下します（神経伝達障害）。
ホウ素はカルシウム代謝に重要で、欠乏すると骨密度が低下することも知られています。また、ホウ素を摂取するとリュウマチの症状が改善されるとの報告・論文も出ています。必須ミネラルであるホウ素が欠乏すると、骨や歯が脆くなる他、認知機能にも影響が出てくるという訳です。
また、体内のpHにも大きく影響してくる為、酸化・炎症・糖化にも関わってきます。これが関節炎の原因となるのです。ホウ素やマグネシウムといった必須ミネラルは体内pHをアルカリ寄りに戻す性質がある為、これらが不足すると関節炎だけではなく病気にも繋がってくる訳です。
以下はユー子さんのブログより引用・抜粋します。
レックス・ニューナムの関節炎治療
1960年代、レックス・ニューナム博士は関節炎を発症しました。当時、彼は西オーストラリア・パースでの土壌と植物の科学者でした。従来の薬では効果がなかったので、彼は植物の化学に原因を探しました。博士は、その地域の植物はかなりミネラルが不足していることに気付きました。
ホウ素が植物のカルシウム代謝を助けることを知っていた彼は、ホウ素を試してみることにしました。博士は1日30mgのホウ砂の摂取を開始し、3週間ですべての痛み、腫れ、こわばりがなくなりました。関節炎を患っている一部の人々は、症状が改善したことを喜びました。最終的に、博士は安全で効果的な量のホウ砂で作られた錠剤を製造しました。
5年以内に口コミだけで、月に1万本のボトルを販売しました。博士はもはや対処できず、製薬会社に販売を依頼しました。それは大きな間違いでした。彼らは、ホウ砂がより高価な医薬品に取って代わり、収益減の原因になることを理解しました。
製薬会社は政府の保健委員会に代表者を送り、1981年にオーストラリアが「ホウ素とその化合物は、濃度に関係なく毒物である」と宣言する規定を制定するよう手配しました。博士は毒物を売ったことで 千ドルの罰金を科され、これにより博士の関節炎の治療法がオーストラリアに広まることは阻止されました。
その後、ニューナム博士は、ホウ砂と関節炎に関するいくつかの科学論文を発表しました。1つは、1980年代半ばにロイヤル・メルボルン病院で行われた二重盲検試験で、試験を完了した患者の70%が大幅に改善したことが示されました。プラセボでは12%しか改善しませんでした。マイナスの副作用はなく、心臓病が改善し、全身の健康状態も改善し、疲労が軽減したとの報告もありました。
博士のその後の研究のほとんどは、土壌のホウ素レベルと関節炎との関係に向けられました。博士は、例えば、伝統的なサトウキビ栽培を行う島々は、肥料を長期間大量に使用しているため、土壌中のホウ素レベルが非常に低いことを発見しました。ジャマイカでのレベルが最も低く、関節炎の発生率は約70%です。博士は、ほとんどの犬でさえ足を引きずっていることに気付きました。
次はモーリシャスで、ホウ素レベルが非常に低く、50%の人が関節炎を患っています。これらの国でのホウ素摂取量は1mg/日未満です。興味深い比較は、インド人とネイティブのフィジー人との比較です。インド人は約40%の関節炎率を持っていると推定され、肥料で栽培された米を多く食べますが、推定関節炎率が10%のネイティブのフィジー人は主に無肥料で個人栽培のでんぷん質の根菜を食べます。
米国、イギリス、オーストラリア、ニュージーランドでは、一般的に土壌中のホウ素レベルが平均的であり、ホウ素の推定摂取量は1～2mgであり、関節炎の発生率は約20%です。しかし、西オーストラリア・カーナヴォンは土壌と水中のホウ素濃度が高く、関節炎の発生率はわずか1%です。イスラエルもホウ素レベルが高く、毎日の推定ホウ素摂取量は5～8mgで、関節炎はわずか0.5～1%です。
出典：The borax conspiracy: how the arthritis cure has been stopped
私もホウ砂を毎日飲んでいます。味が少し独特なので、私はいつもピュアココアに混ぜて飲んでいます。今は関節痛など全くありません。完璧と言える回復具合です。で、これを服用することが膝痛改善に最も近道であると私は考えます。実際に私自身も改善しましたし、SNSでも服用後に痛みが消えたという報告が出ています。
ほー、ホウ砂（ボロン・ボラックス）は関節痛用のサプリにも含まれている。これは知らなかった😦
ということで、ホウ砂を1つお届けします。時間が無いので今日はこれにて😵
