2024年10月16日（朝） 昨夜の夕食は、さばの煮つけ、わかめの味噌汁、ひとめぼれ玄米ご飯です。健康的 鯖フィレ、ゆで卵、にんじん、ごぼうをしょう油、みりん、黒糖、ショウガで煮込んだだけのシンプルな煮物です。ごぼうの灰汁が卵などに付着しております…

記事前半：ビタミンKが糖尿病予防に効果的な理由記事後半：ビタミンKが多く含まれるお勧め食品 ビタミンKが糖尿病を予防することが新たな研究で判明 2023年に発表されたカナダの研究で、ビタミンKが糖尿病を予防する細胞プロセスが発見された。この発見は、…

2024年10月15日（朝） 昨夜の夕食は、久々のパスタです。いわしの水煮缶を使って味噌パスタにしました。自作ザワークラウトと平飼い卵のサラダ付き。 中世ファンタジーRPGに出てくるスライム系モンスターに見えなくもない味噌パスタ。使用したパスタはもちろ…

～前回のあらすじ～ アルゼンチンのロレナ・ディブラシ生物工学博士たちは、光学顕微鏡、電子顕微鏡、X線を用いて、ファイザー、モデルナ、アストラゼネカ、カンシノ、シノファームの新型コロナワクチンのバイアルを分析した。その結果、メーカーが公表して…

以前に少し紹介した、ロレナ・ディブラシ生物工学博士のチームによる、各製薬会社の新型コロナワクチンのバイアルを分析した結果を報告する動画の文字起こしです。元動画は、千葉県流山市議会議員うた桜子氏によって字幕がつけられています。恐らく機械翻訳…

昨年、米国で話題を呼び、興行収入1位を記録した映画「サウンド・オブ・フリーダム」が、日本でも上映されてそれなりの話題となっている、らしい。 内容は、国土安全保障省の元捜査官ティム・バラードを主役にした物語だそうです。彼が実際に捜査してきた、…

2024年10月11日（朝） 昨夜の夕食は、鯖の中華あんかけ、ブロッコリーと自作ザワークラウトのサラダ、ひとめぼれ玄米ごはんです。 塩鯖に片栗粉をまぶし、フライパンにラードをひいてカリッとするまで焼く。鍋に鶏がらスープの素を入れて沸騰させ、ピーマン…

マイケル・ジャクソンの出世作にして最高傑作であり、全世界で6600万枚を売り上げている歴史的大名盤「THRILLER」。アルバムは、歴史的な芸術作品に贈られるグラミー殿堂賞を獲得し、文化的・歴史的に重要な録音物としてアメリカ議会図書館の「国家保存重要…

2024年10月7日（朝） 昨夜の夕食は、トマトジュースを使ったトマトチーズリゾット、サラダです。月曜日が始まると憂鬱というか体が怠くなるのは何故でしょう 完全無添加・野菜コンソメと、完全無添加・国産トマトジュースをベースに、インディカ米を煮込んで…

2024年10月4日（朝） 昨夜の夕食は、きつねわかめ蕎麦、塩サバです。蕎麦は当然、国産そば粉+小麦粉を使用した安心の八割蕎麦。出汁もカタクチイワシ粉末を使った自作。鳴門わかめと市販のきつねを乗せていただきます わかめには各種ミネラルに加えて、ビタ…

※2024.10.3 音源を少し追加 需要無視シリーズ。フレンチ・プログレの代表格ピュルサーのブートレグを紹介します。 ピュルサーは、ジャック・ロマン、ジルベール・ギャンディ、ヴィクトール・ボッシによって1966年に結成された前身グループが基となっている。…